Il Corso:

Il corso è rivolto a chi è interessato a verificare che la propria postura corporea in statica e in dinamica (durante i movimenti) sia corretta ed idonea ad affrontare le attività della vita quotidiana che spesso portano ad atteggiamenti posturali scorretti e dannosi, creando di conseguenza problematiche di dolore all'apparato muscolo-scheletrico. 

L'allievo, guidato dall'insegnante, deve prendere coscienza di una nuova e più funzionale abitudine motoria che lo porti ad eliminare la postura scorretta di base, attraverso l'apprendimento di esercizi semplici di allungamento miofasciale globale, di riallineamento posturale, di educazione respiratoria, di percezione e rilassamento corporeo.