Ginnastica Miofasciale
 
condotto da Arianna Pisano
Orari:
Giovedì
dalle 19.00 alle 20.00

LEZIONE DI PROVA GRATUITA

 

 

Il Corso:

Arianna ha iniziato ad insegnare, sia danza che Pilates, con l’evolversi della sua carriera.
Grazie all’osteopatia e alla conoscenza del corpo acquisita negli anni, ha intrapreso l’insegnamento della ginnastica miofasciale.
Questa ginnastica ha forti elementi presi dalla tecnica del Pilates ma include anche esercizi di stretching e allungamento che vanno a beneficio della postura.
Inoltre aiuta a rilassare i tessuti molli incrementando la circolazione cosi da diminuire le restrizioni di movimento e favorire l’allungamento.