Il Corso:

Questo corso propone movimenti naturali per contrastare l’osteoporosi, il programma è tratto dallo studio di Ruty Alon (trainer del metodo Feldenkrais) che ha messo a punto li metodo “OSSA PER LA VITA®”, tecnica che serve per rigenerare il tessuto osseo, adatto anche a tutti coloro che desiderano inviare maggiore  ossigeno e sangue al proprio sistema scheletrico.

I movimenti proposti sono semplici e naturali, con l’ausilio di un rotolo, un telo, una parete e il proprio corpo possiamo riallineare l’asse dello scheletro e rinforzalo.