Hatha Yoga Tradizionale e Yoga delle Dee
 
condotto da Patrizia D'Aloisio
Orari:

Lunedì dalle 18.00 alle 19.00

LEZIONE DI PROVA GRATUITA

 

Il Corso:

Lo yoga è una disciplina di vita che si basa sul concetto fondamentale di "unione", unione tra corpo, mente e anima. Attraverso la pratica delle Asanas rendiamo il nostro corpo più flessibile, più forte e più resistente, la nostra mente diventa più attiva e capace di mantenere la concentrazione per tempi sempre più lunghi, in altre parole, lo yoga ci offre uno strumento valido per combattere gli squilibri causati dagli attuali ritmi di vita.

Yoga delle Dee
Si propone un percorso al femminile in cui le classiche Asanas (posizioni) vengono studiate e sperimentate in una chiave di lettura diversa dal solito, prestando maggiore attenzione a quelle che sono le necessità e le particolarità del corpo femminile legato ad una naturale ciclicità. Nel percorso proposto, oltre allo studio delle posizioni classiche, sarà introdotto lo studio di posizioni che fanno riferimento alle Dee Hindu in grado di sviluppare energie legate squisitamente al mondo femminile, forza e determinazione da un lato, accoglienza, femminilità e dolcezza dall’altro.