Autodifesa con preparazione pugilistica |
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condotto da Andrea Guerresi |
Orari Mercoledì dalle 20.00 alle 21.00 Venerdì dalle 19.30 alle 20.30 |
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Il Corso: “La difesa personale, nel pugilato, consiste nel preparare il corpo alla reattività.” Il corso proposto è pensato per sviluppare le capacità condizionali (forza, velocità, resistenza) e di autodifesa.
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